A semente que é um superalimento: conheça os benefícios da chia
Um dito popular diz que “tamanho não é documento”. E a chia, essa pequena semente de origem mexicana, vem comprovar que o ditado está certo.
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Semente de chia: como consumir semente de chia, alimento saudável e versátil
Logo de início, queremos começar pontuando para você três premissas importantes: 1. A semente de chia é originária do Centro e do Sul do México.
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Como consumir chia corretamente para emagrecer
A chia ou Salvia columbariae é uma semente originária do Centro e do Sul do México. Ela é rica em vitaminas, proteínas, minerais e gorduras
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Chia emagrece mesmo? Saiba como usar e se limão com chia emagrece
Considerada um superalimento originário do México e da Guatemala, a chia emagrece, é rica em proteínas, ômega 3 e diversos outros nutrientes. É uma semente
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